전체 글 썸네일형 리스트형 ≪미움받을 용기2≫ 지은이: 기시미 이치로·고가 후미타케 지음 펴낸곳: 인플루엔셜 모임의 지정도서여서, 읽으면서 정리해 본다! 청년과 철학자의 대화 형식으로 내용이 진행이 되는데, 전작에 이어서 같은 방식으로 전개가 된다. 청년은 철학자와 대화를 나눈 지 3년이 흐른 후, 철학자의 서재에서 다시 만났는데, 교육자로서 아들러의 이론을 실행해 봤지만 실용적이지 못한 공허한 이론이라고 반박하며 대화가 시작이 된다. 목차 첫번째 이야기_ '나쁜 그 사람, 불쌍한 나'라는 핑계 아들러 심리학, 인생을 사는 태도 교육의 궁극적인 목표는 무엇인가 있는 그대로 그 사람을 보는 '존경' 자기에 대한 집착에서 타인에 대한 관심으로 만약 우리가 같은 마음과 같은 인생이라면 용기도 존경도 전염이 된다 당신이 변하지 않는 진짜 이유 당신의 '지금.. 더보기 ≪마음가면≫ 지은이: 브레네 브라운 펴낸곳: 더퀘스트 우연히 TED에서 영상을 보고 난 후, 이 책을 구입했다! 저자 소개 휴스턴 대학교 연구 교수로 소속되어 있는 저자는 불안, 수치심, 취약성 등 현대인이 겪는 고통의 뿌리를 연구하는 심리 전문가이다. 15년 가까이 오직 이 연구에 매진하면서 이러한 감정들을 주체적으로 다룰 수 있는 방법을 찾아내 세계적인 명성을 얻었다고 한다. 저자만의 독창적인 연구 결과와 심리 처방은 마음 깊숙한 곳에 묻어둔 부정적인 감정들을 컨트롤할 힘과 용기를 주기에 정부나 관공서에서 강의자와 교육자로도 활동하고 있다고 한다. 목차 prologue '대담하게 뛰어들기'란 무엇인가 0 나는 이렇게 삶에 뛰어들었다 1 네가 부족해서 그래 나르시시즘의 함정 아무리 잘해도 부족하다고? 2 취약성,우.. 더보기 ≪대통령의 말하기≫ 지은이: 윤태영 펴낸곳: 위즈덤하우스 화법에 대해서만큼은 깔끔하고 화끈하게 느껴지고 때로는 감동과 재미를 느꼈던 기억이 있어서, 배울 점이 있을 것 같아서 책을 골랐다. 1부/ 편법은 없다 01 맞지 않고 공격할 순 없다 02 미사여구가 아닌 팩트로 상대의 마음을 움직여라 03 '아니오'를 말하는 사람, '아니오'를 들을 줄 아는 사람 04 아무리 좋은 말도 타이밍을 놓치면 죽은 말이 된다 05 분명하고 구체적으로 표현한다 01 맞지 않고 공격할 순 없다 저자는 말하기의 '기본'으로 먼저는 확고한 소신을 가져야 언제 어디서든 생각을 당당하게 주장할 수 있고, 문제의 핵심이나 본질을 회피하지 않아야 한다고 소개하고 있다. 말과 글은 자신의 생각을 다른 사람들에게 전하는 수단이기 때문에 사람들이 듣기 좋아하.. 더보기 ≪미움받을 용기≫ 지은이: 기시미 이치로·고가 후미타케 펴낸곳: 인플루엔셜 "아들러 심리학은 용기의 심리학일세. 자네가 불행한 것은 과거의 환경 탓이 아니네. 그렇다고 능력이 부족해서도 아니고, 자네에게는 그저 '용기'가 부족한 것뿐이야. 말하자면 '행복해질 용기'가 부족한 거지. 행복해지려면 '미움받을 용기'도 있어야 하네. 그런 용기가 생겼을 때, 자네의 인간관계는 한순간에 달라질 걸세." 청년과 철학자의 대화 형식으로 내용이 진행되고, 주변에서도 많이들 추천도 해줘서 오래전에 책을 샀지만, 첫 장에서부터 막혀서 책을 덮었는데... 이 책과 관련해서 대화를 나누기로 했기에. . 이렇게라도 정리하면서 읽어야지!! 첫 번째 밤_ 트라우마를 부정하라 알려지지 않은 '심리학 제3의 거장' 인간의 변할 수 있는 이유는 무엇인가.. 더보기 ≪꽃을 보듯이 너를 본다≫ 지은이: 나태주 펴낸 곳: 지혜 『꽃을 보듯이 너를 본다』는 나태주 시인의 시 작품 가운데 인터넷에 자주 인용된 작품만을 시인 자신이 직접 선정하여 책으로 묶은 시선집으로 한국에서 나온 최초의 인터넷 시집이다. 사춘기를 겪을 때, 시집을 좋아했던 기억이 있는데ㅎㅎ 선물을 받아서 오랜만에 시집을 들여다보며 감성을 충전해 본다ㅎㅎㅎ 나태주 시인의 풀꽃이 유명해서 듣기는 들어봤으나, 공감이 되고, 생각이 깊어지는 시들이 많아서 가끔씩 꺼내 읽어보고 싶은 마음이 들었다. 사랑에 답함 예쁘지 않은 것을 예쁘게 보아주는 것이 사랑이다 좋지 않은 것을 좋게 생각해주는 것이 사랑이다 싫은 것도 잘 참아주면서 처음만 그런 것이 아니라 나중까지 아주 나중까지 그렇게 하는 것이 사랑이다. - 16page 사랑에 관한 시도 .. 더보기 ≪당신이 옳다≫ 지은이: 정혜신 펴낸곳: 해냄 이 책을 주변에서 추천을 하길래, 제목을 보고는 의아하게 생각했지만 책을 읽으면서 점점 의문들이 풀려가면서 전문가가 아니더라도 실생활에서 자신과의 갈등, 관계에서 갈등을 겪고 있을 때 해결책이 될 만한 팁들을 얻을 수 있는 것 같다. 저자는 현장에서 피해자들과 함께 한 사례들과 더불어 스스로 해결할 수 있는 집밥 같은 치유의 적정심리학을 소개하고 있다. 1장 왜 우리는 아픈가 '스타'들이 겪는 마음의 어려움과 일반적인 '노인'에 대한 시선의 예를 들어가면서 '나 자신'이 흐려지게 될 때 사람은 마음의 병이 드는 것을 저자는 소개하고 있다. 가장 절박하고 힘이 부치는 순간에 사람에게 필요한 건 '네가 그랬다면 뭔가 이유가 있었을 것이다' '너는 옳다'는 존재에 대한 수용을 건.. 더보기 ≪ 게으름도 습관이다 ≫ 지은이: 최명기 펴낸곳: 알키 저자는 아산병원에서 정신과 전문의로 근무하다가 미국으로 건너가 mba를 취득하고, 한국으로 돌아와 마음 경영을 통해 삶의 균형을 찾는 방법을 좀 더 깊이 있게 연구하기 위해 최명기정신건강의학과와 청담하버드심리센터를 열어 운여하고 있다. 흔히 우리는 우리를 괴롭히는 무기력과 작심삼일의 문제를 오로지 개인의 ‘의지력’ 문제라고 생각하지만, 이 책에서는 게으름은 의지력이 아닌 ‘감정’의 문제를 먼저 해결해야 한다고 말한다. 1장 문제는 감정이다 자꾸 좀이 쑤셔서 못 하겠어요: 불안감 불안감에 의해 필연적으로 딴짓을 하게 되는데, 쉬는 것도 아니고 해야 할 것을 하는 것도 아닌 가운데 스트레스만 더 받게 되는 .. '특성 불안'이 강할수록 결과에 대한 걱정 때문에 일을 진행하기 힘.. 더보기 <신경끄기의 기술> 지은이: 마크 맨슨 펴낸곳: 갤리온 요즘 생각과 마음이 복잡하여 정리를 하고 싶은데 잘 안된다고 하는 지인에게 추천하려고 책을 살펴보다가 정리를 해 본다. 저자는 학창 시절 마약 문제로 퇴학까지 당했고, 대학을 졸업한 뒤에도 한동안 직장을 구하지 못해 친구네 집에서 전전하던 백수였는데, 미국에서 영향력 있는 파워블로거라고 소개하고 있다. 수많은 선택지와 기회비용 앞에서 인생의 목적을 잃어버린 채 가치관의 혼란을 겪는 현대인들에게 깨달음을 전하기 위해 책을 집필했다고 한다. 프롤로그- 가장 중요한 것만 남기고 모두 지워버려라 대부분의 사람이 자기가 뭘 하고 싶은지 전혀 모른 채로 인생을 살아간다는 첫대목이 공감이 갔다. 한국 사회에선 타인의 시선이 정답인 것처럼, 길인 것처럼 살아가는 경향이 큰 것 같다... 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음
